Pour avoir une belle peau ...

POUR AVOIR UNE BELLE PEAU...

Voilà un sujet délicat, car notre peau est le reflet de notre état de santé...

Déjà, je me contenterai de donner qq conseils de base pour éviter de l'abîmer bêtement, comme je l'ai fait pendant longtemps !

En gros, il y a trois sortes de peaux : les peaux grasses, mixtes et sèches.
NB : on peut changer au cours de l'existence et passer d'une peau grasse ou mixte en arrivant à un dessèchement cutané dû à différents facteurs.***

Les recettes de grand-mères sont les meilleures...

Regardez nos aïeules : comme elles avaient une peau fraîche et saine malgré leur âge ...

Pourquoi ?

D'abord, elles ne fumaient pas !

Elles buvaient peu d'alcool, et seulement pendant les repas.
Ensuite, elles évitaient de s'exposer au soleil, qui est devenu particulièrement dangereux depuis que la couche d'ozone tend à disparaître...

Et puis elles mangeaient des produits de saison, des aliments naturels, donc beaucoup de fruits et de légumes.

Une alimentation variée, adaptée à chaque tempérament, un minimum de stress, BEAUCOUP DE REPOS...

Et aussi de l'activité de PLEIN AIR : de la marche, mais pas d'excès ni de privations excessives !

Il est indispensable de boire au moins 1 litre 1/2 à 2 litres d'eau pure par jour.

Pour les personnes qui ont la peau grasse :
Réjouissez-vous : votre peau est plus résistante et ridera bcp moins que les autres !

Pour celles qui ont la peau mixte :
Nettoyez celle du visage avec un savon "sans savon", le plus doux possible.

NE PRESSEZ JAMAIS UN BOUTON, MEME "MUR"!!!

Laissez le se dessècher. S'il est infecté, mettez une appication d'argile verte ou blanche pendant 20mn, jamais plus.

Pour celles qui ont la peau sèche :
Nourrissez votre peau avec des produits naturels et des crèmes pas trop grasses, car elles ne pénètrent pas dans les couches inférieures (sous l'épiderme)

POUR TOUTES ET POUR TOUS :

Vous pouvez faire une cure de jus de pomme en automne et en hiver, et de raisin toute l'année.

Pour ce qui est des masques, évitez le concombre qui est très violent, préférez l'avocat ou des fruits écrasés ...

Evitez le café, donnez la préférence au thé vert ou aux infusions.

POUR LES FETARDES IMPENITENTES :

Si vous fumez, évitez de le faire à jeun et avant de dormir...

Si vous ne pouvez pas vous en empêcher, laissez TOUJOURS la fenêtre de votre chambre ouverte et choissisez des cendriers à couvercle pour ne pas respirer l'odeur du tabac froid.

Si vous prenez une "cuite", n'oubliez pas de boire un demi litre d'eau avant d'aller vous écrouler - car l'alcool déshydrate terriblement.

POUR LES FANAS DU BAIN DE SOLEIL :

Si vous vous exposez au soleil (surtout pour les gens à la peau très fragile : roux, blonds etc) utilisez la protection solaire maximale, car on paye toujours très cher l'effet "bonne mine" que l'exposition excessive nous donne...
8)

Maintenant, si vous continuez à avoir des Pb de peau malgré toutes ces précautions, il faut vous faire suivre par un dermato !

S'il est "nul", changez-en : ils sont comme les "psy", parfois il faut en voir plusieurs avant de trouver le bon !

Abi

PS :***
Les Pb dermatologiques ont tellement de causes différentes que je vous épargne un cours de médecine et d'hygiène ... il y a des spécialistes pour ça !

abi un masque à l'avocat? Je ferai la langue telescopique pour tout manger sur mon visage rire

merci pour c bon consei!

DarkSight a écrit:: abi un masque à l'avocat?

Eh oui !

L'avocat entre dans la composition de beaucoup de produits de beauté et de médicaments de confort !

Je ferai la langue télescopique pour tout manger sur mon visage

Merci pour ces bon conseils!

De rien !

Pendant toute sa vie, ma marraine s'est fait des masques à base de fruits : par exemple, des fraises écrasées !

Elle a maintenant 96 ans et une bien plus belle peau que des femmes qui ont 30 ans de moins qu'elle !

Abi

Merci Abi pour ces conseils qui pour certains relèvent du bon sens encore nous faut il en avoir Laughing

On va toute avoir des peaux éblouissante sur le fofo Smile

Wah je viens de découvrir le post, merci Abi cheers

T'as été dermato dans une vie antérieure? Very Happy

Je pense aussi que les oligo éléments sont indispensables à la peau, alors les fruits de mer sont les bienvenus... si pas d'allergies bien sur !

Abigail a écrit:

DarkSight a écrit:: abi un masque à l'avocat?

Eh oui !

L'avocat entre dans la composition de beaucoup de produits de beauté et de médicaments de confort !

Je ferai la langue télescopique pour tout manger sur mon visage

Merci pour ces bon conseils!

De rien !

Pendant toute sa vie, ma marraine s'est fait des masques à base de fruits : par exemple, des fraises écrasées !

Elle a maintenant 96 ans et une bien plus belle peau que des femmes qui ont 30 ans de moins qu'elle !

Abi

Abi, les agrumes ca marche aussi? car c'est agressif, non?

Nombre de messages : 277 Age : 37 Date d'inscription : 20/02/2007

UN COURS D'HYGIENE ET DE MEDECINE!!!!