Problemes de concentration

Vs connaissez pas des produits naturels ou des conseils pour aider a améliorer la concentration?

Merci

Hello! Voilà ce qui marche:
-manger des fruits secs (pour le magnésium!) et du poisson frais.
-le Ginkgo Biloba (j'en prend en géllules)
Par contre vu ton âge vois absolument avec le médecin!!!!
-le phosphore (j'en prend en homéopathie)
-travailler sa concentration en faisant des mots fléchés et des jeux de mémoire (je vais sur jeu.fr lol!)
-le plus important: chasser ses soucis de sa tête et se REPOSER l'esprit.

Si ça marche pour moi ça va marcher pour toi!

merci